北京市和平街第一中学教师 谢 维

案例：

距离高考越来越近，小光的爸爸妈妈逐渐进入“备考”状态，不仅为孩子制订细化到每一分钟的作息安排表，而且孩子回家吃晚餐时恨不得用问题将孩子“淹没”：“模拟考试的错题弄明白了吗?”“妈妈今天查到一个高考冲刺班，离你学校挺近的，要不去试试?”“一定记住别着急，高考不可怕，到时候放松心态就好。”小光却对这种“爱”的表达方式十分反感：“我知道他们是关心我，但我想要有自己的空间，不希望他们动不动就操心这个操心那个。”

分析：

有的父母对子女过分关心，一切包办，不敢让他们独自面对生活中的困难和挫折，生怕遗漏孩子的一举一动。这种过度关心不仅侵占了孩子的独立空间，也忽视了孩子自我成长的需要。每个人都会遇到困难和挫折。如果大事小事父母都越俎代庖，孩子永远学不会自立。父母要让孩子拥有独立思考的空间，这样不仅有助于孩子人格的圆满与内在潜能的激发，更重要的是学会做自己的主人。

高三生正处在自立、自理能力高速发展的时期。由于学业压力较大，孩子的课余生活与娱乐时间均被压缩，所以回到家自由支配的时间更为珍贵。如果不给孩子独处的空间和环境，依然将孩子的生活安排牢牢控制在父母手中，易激起孩子的逆反心理，反而影响高考后半段备考。

举个例子，现在很多考生以微信作为沟通、交流的平台。但父母发现虽然孩子加了自己为好友，但朋友圈的内容被设为不可见。实际上，这就是孩子自我意识萌芽的体现。每个孩子都是独立的个体，需要健康、自由的发展空间。很多时候，由于父母管控过于严格，孩子认为父母不尊重自己的想法，所以才把父母拉进微信的“黑名单”。

支招：

营造“安全”独立空间

所谓的“安全”是指孩子心理上的安全感，是为了让孩子回到家后能卸下课业的包袱，做到充分放松。父母总对孩子说一些大道理，实际上是在变相告诉孩子“你还没有长大，你要听我的”。高三生已经有能力安排好自己的生活了。有的父母对孩子的教育理念还停留在小学、初中阶段，认为反复说激励、叮嘱的话才能达到强化效果。实际上，无论安慰还是激励的话，重复多次有可能起到负强化的效果。当孩子不能合理安排时间时，父母进行必要的提示和引导无可厚非。但在一般情况下并不需要搬出大道理教育孩子。作为高中阶段的最后一年，考生已从社会、学校各种渠道听过很多类似的话，道理都懂。父母反复强调，会让孩子心烦意乱，从而影响复习质量。父母跟孩子在一起不需要没话找话。如果孩子想沟通，父母要做一个好的倾听者，听孩子讲遇到的事或人，感受孩子的喜怒哀乐;如果孩子想一个人静一静，那就不要打扰他，让他在安静、温暖的家庭环境下充分休息。有时并不是孩子对自己没信心，而是家长对孩子缺乏信心。所以孩子回家后，父母学会倾听、学会有效陪伴，胜过讲那些让孩子耳朵磨出茧的大道理。

尊重引导做好陪考

父母要尊重孩子的选择，让孩子自己安排学习和生活。什么时候复习、什么时候放松，怎么安排娱乐和学习时间，这是孩子的事。父母若横加干涉，只会影响孩子的独立与成长。父母要相信孩子有能力打理好学习和生活，可为孩子提供一些好的建议，但不要强求孩子完全遵从自己的意愿行事。有的父母对孩子有很多限制，如每天学习到几点、不能看综艺节目、备考期间手机没收、减少和朋友外出等，这些做法只会引起孩子的反感。孩子一想到回到家不能放松，在学校的学习质量也会受到影响。

适度放松可起到调节情绪、化解压力的作用，但父母要注意和孩子约定合适的时间，把握度，不沉溺。虽然孩子在青春期有自己的想法，但有些想法可能天马行空、不切实际，这时父母要多引导，促使孩子的思考更加全面。比如孩子的娱乐时间过多，或临近高考时过多参与较为激烈的体育活动时，要及时提醒孩子，不要因此影响备考的节奏和安排。